Functionaltraining

Herzlich Willkommen bei unseren Online Trainingsvideos zum Thema FUNCTIONAL TRAINING.

Um Dich auch während unserer zweiten Schließzeit, aufgrund der Corona Verordnungen, fit und in Bewegung zu halten, stellen wir dir hier unsere kostenlosen Trainingsvideos zur Verfügung! Wir bleiben aktiv und werden regelmäßig neue Trainingseinheiten für dich produzieren!

JUMP to go quasi 🙂

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Zirkeltraining & Stretching
mit Silvi

Homeworkout mit Franzi

Bauch Beine Po mit Franzi

Rückenfit
mit Silvi

Stretching
mit Silvi

Kurzworkout mit Franzi

Schulter- Armkräftigung mit Silvi

Tabata
mit Franzi & Silvi

Bauch intensiv mit Franzi

Beine Po
mit Franzi

Kurzworkout
mit Silvi

Intervalltraining mit Franzi

Schulter / Nacken mit Silvi

Ganzkörper Workout
mit Franzi

Beine Po mit Silvi

Rücken Fit
mit Silvi

Workout zum Abreagieren
mit Franzi

Workout Schulter / Arme mit Franzi

Stretching
mit Silvi

“Home-Koller” Workout
mit Franzi + Silvi

Good Morning Workout
mit Franzi

Sleep well Sequenz
mit Silvi

Tabata
mit Silvi + Franzi