Yoga

Herzlich Willkommen bei unseren Online Trainingsvideos zum Thema YOGA.

Da wir dir aufgrund der Krise keinen persönlichen Unterricht bieten können, werden wir dir hier regelmäßig kostenlose Trainingsvideos zur Verfügung stellen, damit du trotzdem mit uns trainieren kannst und fit und flexibel bleibst.

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sanftes Yoga mit Silvi

Yoga flow mit Silvi

Yoga zur Aufrichtung
mit Silvi

Yoga mit Silvi

Yoga zur Brustöffnung mit Silvi

Yoga für Balance
und Stabilität
mit Silvi