Gerätepark
In unserem Gerätepark bieten wir euch eine speziell ausgewählte Bandbreite an Trainingsgeräten:
Techno Gym Kinesis® Stations
Unsere Kinesis® Stations ermöglichen 3D-Bewegung mit der patentierten FullGravity™ Technologie.
Mit diesen Seilzuggeräten aktiviert Ihr eure kompletten kinetische Ketten und nicht nur einzelne Muskeln. Freut euch auf integrierte, dynamische Bewegungen, die individuell auf eure unterschiedlichen Trainingsziele abgestimmt werden können.
Five Konzept
Five ist anders, ungewöhnlich und revolutionär. Man muss es erleben, um es wirklich zu verstehen.
Five trainiert Muskeln auf Länge. Das Problem unseres Arbeitsalltags ist die ständige gebeugte Haltung unserer Gelenke. Hier setzt five mit Rückwärtsbewegungen an und richtet wieder auf. Somit wird die ursprüngliche Beweglichkeit und Rumpfstabilität gefördert.
Mit klassischen Seilzug-, freien Hantel- und Funktionsübungen könnt ihr euer Training dann optimal abrunden.
Da unser Schwerpunkt auf funktionalem und gesundheitsorientiertem Training liegt, erarbeiten wir gemeinsam mit Euch Euren individuellen Trainingsplan, welcher nach einer gewissen Trainingszeit immer wieder neu angepasst wird. So wird euer Training nie langweilig und bleibt immer anspruchsvoll für eure Muskeln!